怕出错不敢表达观点是什么心理怎么办，一文让你摆脱讨好型人格

感谢提问， 第一个啊，之前我常说，人就是在一个不断的觉得三个月前的自己是傻逼的过程中成长，这个频率越快，时间越短，就说明进步越明显， 第二个是，你会记得你大学时候谁谁谁在哪件事上出糗，社死，然后你现在还印象深刻的人么，你会记得你最近哪个朋友因为抖机灵或者爱表现然后搞得场面很尴尬的场景么， 其实你认真思考一下，应该很难唤起那份记忆，是的，人们总是在关乎自己的时候患得患失，但是，说粗糙一些，「谁在乎你啊？」， 第三个是，这是典型的讨好型人格，遇到这种情况你可以尝试剖析一下，是不是只有两种担忧， 1，影响到别人，比如场面不好看，别人对自己印象变差， 2，犯错造成的后果，比如公司业务推进受影响，被老板骂， 但是你认真想想，真的有那么严重么，是不是大部分时刻都是无伤大雅的，你有没有过那种，「刚才吵架没发挥好」「原本我可以说的更透彻」的那种感觉，然后你想想，没发挥好，没有更透彻，又如何了？影响很大么？ 是的，两个解， 1，凸显自己的重要性，表达欲是底层需求，你是最重要的，你今天就是要说，管他谁，爱谁谁，其实你越这样，越讨人喜欢，没人会爱和那种温吞吞没主见的人一起玩呢， 2，尝试找到最坏结果，最坏能怎样？讲错一句话，爸妈不爱我了？男友要离我远去？老板要炒我鱿鱼？不是的吧，最坏也就那样了，为啥不勇敢一点，真实一些，无伤大雅的小错误，反而让一个人更立体，更讨人喜欢， 嗯嗯，先说那么多，加油呀，---分割线--- 以下这段题外话，给你的鸡汤，看看就好，太宰治的《候鸟》里讲: 太敏感的人会体谅到他人的痛苦，自然就无法轻易做到坦率，所谓的坦率，其实就是暴力， 是啊，敏感的人会被动性的洞穿对方的难处，就不能无动于衷，总想着为对方分担一些，就算是要委屈自己，往往敏感的人在事情未发生前就提前自我创造了痛苦， 所以，那些共情能力弱的人，是很自私光明地在幸福着，好想抱一抱每一个因为敏感而变得小心翼翼的人，我懂得他们内心的善良，亦知晓他们的可贵，要好好对待身边敏感且善良的人才好，