任务完成后怎么奖励自己,最佳最有效的激励自己的方式推荐
涛哥好,提一个简单的问题,关于自我管理。问题是,在任务完成后,有哪些好的奖励自己方式?希望涛哥给大而全的回答,比如什么样的预算,可以对应哪些奖励。吃喝玩乐、知识精神提升、好物推荐等等均可,能够以自身为例更佳。感谢提问,「」,棒极了,知道奖励自己,这个习惯请保持, 脑子这个东西很奇怪,自私又饥渴,很多朋友曾经承诺给自己的...




帮女朋友问,她也会看这个问题: 女朋友情绪不稳定,喜怒无常怎么办?
女朋友非常容易生气,就因为一个小事。她自己就会生气,要不就不说话,要不就是说那种很伤人的,
比如从今天开始都不要聊天了,再不想跟你说话了,我要离开你之类 她每次生气,我都去哄。其实哄一下女朋友也没什么,但是这个频率太频繁了,平均下来每天至少有1~2个小时,她处于很生气的状态,难过的状态。
然后这里一两个小时我就需要去哄他,跟她说聊天。 每次哄完之后她都会跟我道歉,然后说她就是控制不住自己。 我很爱我女朋友,女朋友也很爱我。我自己也跟她说过很多次,我不希望这样子长期这样子肯定会分手的,也想过一些办法。但都没什么用。
想问一下涛哥怎么去帮助我女朋友,做一个情绪稳定的人,不整天怎么生气或者是生气之后尽快冷静下来
涛哥好,向您提问。身边有很好的朋友需要找靠谱的心理咨询师。情况是女生,27岁,从小就间歇性抑郁,表现为自闭,焦虑,心情起伏波动大。以前觉得可以靠现实因素解决,现在绝望了,只能去看医生。考虑:1.线下治疗费用高,商业套路多。一小时咨询得近四位数,而且心理咨询一般是长期的过程,后面肯定会推出相应的疗程,费用是大问题。暂不考...
涛哥好,提一个简单的问题,关于自我管理。问题是,在任务完成后,有哪些好的奖励自己方式?希望涛哥给大而全的回答,比如什么样的预算,可以对应哪些奖励。吃喝玩乐、知识精神提升、好物推荐等等均可,能够以自身为例更佳。感谢提问,「」,棒极了,知道奖励自己,这个习惯请保持, 脑子这个东西很奇怪,自私又饥渴,很多朋友曾经承诺给自己的...
涛哥您好,我是一名技术人员,在以前的工作中一般都是有话直说。现在逐步转型管理岗,与人的沟通中,会发现沟通中经常理解不了对方想表达的真正含义,我也总说不到点子上。比如:在跨部门沟通中,遇到强势的同事,就会紧张不自在。对方抛给我一个问题,我无法理解他提出这件事背后的真正意图,是想解决问题还是在指责我? 综上,我想向您请教...
杨老师你好,问题:想请教一下海外用户增长的思路。 背景: 1.自己之前在国内做微信里社交分享,以此获得用户。 2.目前在一家web3公司做海外用户增长,目前的产品是一个网页,在网页里可以注册域名,收取注册费 3.目前想做的是增加twitter粉丝数量,由推特导入我们的网页4.目前有一点顾虑是担心用增手段影响“品牌调性”...
背景:25岁,毕业后留在重庆工作了三年,之前做的用户运营,短视频,seo,流量增长这方面,没有什么特别牛逼的成绩,自己只是个普通人,感觉继续留在大城市工作,可能上限就是年收入20-30w左右,家里条件一般,基本全靠自己,现在回到了老家四线城市,想做点低成本的创业项目(能达到每个月3万以上就很满足)但是也不知道做什么比较...
涛哥,你好有一个关于直播的问题我想问一下你我是一个抖音的带货主播,今年刚入行8个月了,一直没怎么做出效果来,只有8,9月份流量好的时候有做出一些数据,一直很焦虑思考了几点没有做成功的原因: 一是每个月都在换公司,因为这里很多公司都只要成熟的主播,不要小白,没有稳定的在一个成熟的公司里面去学习,在小公司里面,没有成熟的主...