自信的来源在哪里是什么，简单易懂的自信心本质与来源的分析

涛哥好，我想请问一下，一个人自信的来源是什么？如何唤醒激发并持续自己的源动力？如何正确看待自己的成长目标？

 听起来有点陌生，我想和您分享问题的2个相关背景。

 背景1⃣️：一次和朋友聊到个人生态位的话题，我的主张是“我们需要有人比我们更弱，让我们更自信，也需要有人比我们更强，让我们看到更多可能性。保持人际关系中的健康平衡位置。” 我的朋友立马就回怼了我：“这个价值观有点歪了，这不是自信，是优越感。人的自信不是建立在对比之上的。” 我看完一懵，觉得很有道理。但又产生疑问：“那怎么样才会让自己有底气，有自信，不至于感到自己“很弱很菜”呢？

 背景2⃣️：一个朋友问我这几年成长速度这么快，我心想：“我也超过了很多曾经我仰望的人。但仍然会有一部分人的成长速度比我更快，我依然在追随奔跑着。” 他说：“那你感到焦虑吗？”我疯狂点头。 他说：“那就对了，你有没有发现，当你超过一个人的时候，你的快乐是短暂的，然后又陷入到更厉害的人的视角当中，导致你忘记了自己。 就像你努力从10w赚到了100w，你还是会看到赚了200w的人，自己又开始焦虑，不安，继续努力，陷入循环，但人生为什么不可以快乐一些呢？” 我说：“那我的目标要怎么设定呢？” 他说，目标可以持续积累，比如我的人生目标是“在今年相逢200个人际的快乐瞬间”，那我每次的人与人之间的人生经历也是幸福快乐的，这会持续滋养我，让我不至于焦虑，难受，反而越来越好。 我一听，觉得特别有道理。

 但，我又懵了，我错在哪里呢？我又该怎么看待比较呢？怎么正视自己的目标呢？ 想了半个月，还是不得其解。想来像涛哥请教一下，也欢迎各位友友们评论分享，万分感谢呀！