情绪管理的方法和技巧有哪些,简单一招帮你做好情绪管理
涛神,有个关于情绪管理的问题,想请教下您,说下情况:我,93年,男生,单纯的人,简单的人,直性子的人,容易情绪写在脸上,高兴就高兴,不高兴就直接表露出来了;被一些不开心的事儿整的容易上头,暴躁,说话没有条理,易带刺,事后会懊悔行为和话语不当。 深知自我的情绪管理有问题,容易暴露自己的心性,在职场中容易被动,在生活中容易...




涛哥你好,我现在的工作是做保温,就是核电火电化工厂中央空调之类的基本上都需要用到,我手上也有这方面的人脉,不过都是做事的,这一行我做了十几年,所有的技术都已经掌握了,在往上就是自己当老板,可是从别人那转包价格不理想,感觉这一行已经到头了,我应该怎么办?
很经典的问题,大量传统行业圈友也会有这样的困惑,但是你给的信息太少啦,关于你个人背景/愿景,都没说,我大概根据猜测,聊一下,跟着我的思路捋捋,
2,你现在的本职工作,会不会占用你太多的时间,且,你是否认为,用时间换钱,注定不是一个能长久且值当的事儿,然后大环境每况愈下,
3,你如果本职工作稳定,虽然收入低一些,但是空闲时间大把,你可以用这个空闲时间来做一些新的探索,这也是一条不错的路,也是非常建议这样做的,之前说到,副业收入是本职工作收入的五倍,且时间成为了束缚你的主要原因,再考虑辞职,这个线可以记在心里,
4,你这个行业你联系不到直接的B端客户对吧,你可能认识他们的负责人,但是行业的特殊性,比如需要资助,需要担保之类的,让你就算认识,你也不得不挂靠在某些大公司旗下?
6,假设我刚才的猜想成立,且,确实刚需,你有没有想过注册一家公司,咬咬牙,测算下回本周期,干他丫的,到时候资质还能卖钱?毕竟十多年沉淀呀,说没就没,这个你要直面本心,拿笔出来写一下你的上下游,渠道平台,核心资源,看看是否非常具有竞争力,
8,传统职业人触网,有一些错觉,一般来说,会找亲戚朋友介绍,这是一条路,但是,在不明白你真实的情况之前,贸然给你介绍,你去了,双方因为人情关系,一个不敢说,一个不敢走,这样有一定概率是浪费彼此时间,且,大概率会把你放在一个机械的活比较多,学不到太多核心内容的位置,这样既有了交代,又不影响团队,记得深思,
9,另一个错觉是觉得自己和互联网或者其他新兴行业很遥远,其实不是的,这个时代,技能的差距,是可以量化,且能够快速缩短举例的,你想拿到第一个正反馈,可以上B站学一个技能,一个很小的技能,比如剪辑,然后成功无非就是当你拿到第一个结果的时候,把这种惯性,延续下去,仅此而已,
然后一个个删除,划去,两边删到最后,你会发现,你犹豫了,开始犹豫的时候,可能剩2-3个了,这是对的,
11,这时候,把预期写在剩下的项目旁边,然后把心中的时间轴拉长,以终为始的看,你作这个项目,一年后可能到达的高度是怎样,然后你满不满意,再考虑这个项目有没有原地爆发的可能性,受不受平台制约,是不是要对抗,需不需要机动性很强,比如不断的追逐流量,是不是重人力,而你对管理团队又不擅长,等等等…都列出来,
13,路径是,先选择心态/技能/项目--->辞职/不辞职(要有个定案)--->开始(今天9号,今天就开始,一天不能拖,)--->干一个事情--->拿到第一个结果--->放大(过程中持续精进),
14,对时间的利用率的差距,最终决定着一个人的高度,而我们如果这样闲聊,没有任何执行端的行动,那等于没有,我希望保留此贴,你可以反复把你更多的信息发上来,我和在座的圈友,都可以好好给你出谋划策,
涛哥您好,有两个问题盼您答复。一是之前在您的帖子里看到过您说女生要的主要是高大帅气,时间陪伴,物质,情绪价值,没了,这四者的阀门是可以在一定区间内拖动的,有一项特别强,其余的弱一些可以的,如果你想少陪伴一些,你就在其他地方补上。比如,女人,是听觉的动物,相对于陪在身边,其实电话,视频,微信的聊天,几乎也能达到一样的效果...
你好,涛哥。我很少问别人问题,因为我觉得我不会提问,或者说提问了没有价值别人也不回复,然后反复我也就不提问了。我想问你一下大家总说看透事物的本质,底层价值,向内探究什么的,这个底层逻辑都是些什么,能讲讲吗? 屋里涛说杨涛回答:例行开场,感谢提问,每个好问题都将得到我的认真回复, 首先,我纠正一下,这种能力不玄乎,确实存...
涛神,有个关于情绪管理的问题,想请教下您,说下情况:我,93年,男生,单纯的人,简单的人,直性子的人,容易情绪写在脸上,高兴就高兴,不高兴就直接表露出来了;被一些不开心的事儿整的容易上头,暴躁,说话没有条理,易带刺,事后会懊悔行为和话语不当。 深知自我的情绪管理有问题,容易暴露自己的心性,在职场中容易被动,在生活中容易...
涛哥,聪明人不会想方设法证明自己“没错”,而是保持开放的心态。你身边的聪明人都有什么特质呢?能帮忙归纳总结下吗?如图。感谢提问,等我下哈,我拿面镜子,1,有强烈的好奇心,且喜欢和有好奇心的人一起玩,有那种压抑不住的,对常识性事物/普通场景,深挖的欲望,2,集中力,高效的人未必聪明,但是聪明的人一定高效,聪明人都有着调动...
涛哥有个比较急的职业问题想问问 目前2年+运营工作经验,是在五六线小城市做私域流量运营,3月入职,招聘岗位写的8k-1w6,当时面试我填写的薪资是1w。 试用期8折,纯薪资,不交五险,到手有个8k。现在试用期3个月已过,领导老板对我都很满意,想让我有长期规划,但是转正面谈的时候,HR和我说给不到这么多钱。我实际算了一下...
涛哥早上好!都说视频号的主要用户是三四线的中老年人,但视频号现在又是红利期,那么请问,打造目标客户非三四线城市中老年人的IP帐号有前景吗?比如商业类、投资类?因为我的一个困惑就是,如果你的目标客户不是这个平台上的主流用户,但这个平台目前又有流量红利,那还该在这个平台上深耕吗?(就请以商业、投资为例进行解答,假设后端变现...