涛哥好，向您提问。身边有很好的朋友需要找靠谱的心理咨询师。情况是女生，27岁，从小就间歇性抑郁，表现为自闭，焦虑，心情起伏波动大。以前觉得可以靠现实因素解决，现在绝望了，只能去看医生。
1.线下治疗费用高，商业套路多。一小时咨询得近四位数，而且心理咨询一般是长期的过程，后面肯定会推出相应的疗程，费用是大问题。暂不考虑。
希望可以提供真正走心的，有经验的心理咨询师，帮助好朋友真正走出来。
1，不差钱的，要体验的，去瑞德姆这种机构，
2，经济不太合适，要去当地的综合大三甲的精神心理科，或者精神类专科医院，
3，有时候还需要配合药物，疏导，咨询作用并没有你想象中那么大，
4，最后，要勇敢面对这是一种病态，并不是自己可以解决的，
杨涛老师好呀，加入星球一年了，第一次提问。我目前硕士在读，专业是流行病学与卫生统计。在读研期间，我在大厂做产品经理的实习，大概实习了一年半左右，也算积累了一些经验。 在副业方面，我运营了一个6000+粉丝的小红书账号，同时目前也在接触保险经纪人的相关业务。做产品经理的过程中，我感觉自己好像没有那么适合继续做下去，再加上...
杨涛
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04-03 11:50
今天想问一个困惑我很久的问题，关于如何安慰人。老婆是小学英语老师，晚上下班回家经常和我吐槽在学校发生的事，包括但不限于：小孩考不好啦很愁、办公室同事之间有这样那样的小矛盾啦、家长有各种不配合刁难啦，等等。我看过不少资料，讲如何安慰人的，第一是倾听。我做到了至少是百分之百倾听，但或许做的还不够，在一些细节和「用心」上吧；...
杨涛
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09-07 18:55
涛哥你好，刚进圈的新人，斗胆向涛哥请教，“我该不该继续坚持创业，还是回归职场继续磨练？” 本人90后女，第一次与合伙人创业至今有8个月，从奢侈品行业跨到实体制造业工厂，一个人负责线上流量及业务成交。 目前问题，现在勉强盈亏平衡，还没赚到钱，今年四五月期间花了近2个月公司合伙人提出去帮运营了一个母婴抖音账号，想通过线上课...
杨涛
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04-03 11:44
涛哥，对你的办事效率的神奇度特别好奇，特意前来问几个问题: 1.你的时间（用你的话说是专注力更合适），都是如何分配的？ 2.你是如何做到如此高的专注力的？ 3.如果一件事情让自己没法做下去，而又不得不做时你又是如何做的？ 4.还有你交朋友的标准是什么呢？感谢提问，「⭐⭐⭐⭐」，第一个问题，做难而正确的事，做重要但不紧急...
杨涛
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03-31 18:37
涛哥好，最近有个问题想请教您，万分感谢！ 问题：有时候明知事情无意义还要继续做，知道事情很重要但一直拖延，陷入一种很迷惑的状态，不知道怎么办才好。 背景： 1⃣️一边玩手机一边焦急拖延。比如我晚上十二点前，就要提交工作任务，十点时，啥都没有开始做，一边漫无目的地刷手机，心里却想着不能再拖了要动起来啊！！但就是静不下心，...
杨涛
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04-03 11:39
涛哥你好。想问一下关于职业规划的问题。希望涛哥给个建议。前几天做餐饮。正好刚上疫情。直接gg。后来没办法那段时间去送外卖补贴家用。因为赶时间还把腿摔骨折休息了小一年。目前在亲戚厂子里当学徒。机加工行业。本身不是特别喜欢这行。不过暂时没有更好的选择。就先学习着。家里还有一个孩子。对象性格问题也不会出来打工干活。感觉一个人...
杨涛
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04-03 10:46
杨涛
